Начало
МЕНЮ
СТАФИДА ДРЕБНА ТЪМНА
Цена:
1.99лв.
-
Код:SJ55-1
-
Тегло:0.200 кг
Сушените плодове са незаменима добавка към всеки здравословен режим на хранене. Те са добър източник на диетични фибри, витамини, минерали, фитонутриенти, микроелементи и фенолни съединения. Действат разхлабително, намаляват серумния холестерол и риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет, остеопороза, въздействат благоприятно за увеличаване на костната плътност, както и при някои видове рак. Консумацията им е ефективен начин за увеличаване на цялостния прием на плодове.
Стафидите са отлично средство за увеличаване на енергията, тъй като са богати на фруктоза и глюкоза. По този начин те се превръщат в незаменима част от хранителния режим на спортистите и хората, които се нуждаят от много енергия. Стафидите помагат при: • проблеми с храносмилането и запек, поради високото съдържание на фибри; • ацидоза (състояние на повишена киселинност/токсичност на кръвта), поради съдържанието на калий и магнезий; • лечението на анемия, поради високото съдържание на желязо; • предотвратяването на остеопороза, поради съдържанието си на бор; • добри са за здравето на очите, заради доброто количество провитамин А
нергийна стойност на 100 g :
Енергия 1391/328 KJ/kcal
Мазнини: 0.80 g/100g
от които наситени мастни киселини: 0.20 g/100g
Въглехидрати: 75.30 g/100g
от които захари: 72.60 g/100g
Протеини: 3.10 g/100g
Сол: 0.062 g/100g
