СУРОВ БРАЗИЛСКИ ОРЕХ
Цена:
5.39лв.
-
Код:SJ14-2
-
Тегло:0.200 кг
Тази ядка е повече от половината, съставена от мазнини, в допълнение, тя съдържа такива макро- и микроелементи : K, P, Fe, Mg и витамини A, B. А няколко бразилски ядки съдържат дневна доза селен за възрастен.
Именно тази ядка се препоръчва да се консумира, за да се понижи нивото на "лошия" холестерол в кръвта, а също и за нормализиране на нивото на глюкозата. Децата трябва да го ядат, за да растат по-добре, а нервни - за да приведат в ред нервната система. За да придадете жизненост на тялото е достатъчно да ядете само една такава ядка.
Бразилските орехи в Южна Америка се препоръчват на двойките, за да подобрят сексуалната си функция.
Енергийна стойност на 100 g :
Енергия 2853/692 KJ/kcal
Мазнини: 67.0 g/100g
от които наситени мастни киселини: 17,2 g/100g
Въглехидрати: 5,0 g/100g
от които захари: 2,0 g/100g
Протеини: 15,0 g/100g
Сол: 0.025 g/100g