БОРОВИНКА СИНЯ ДИВОРАСТЯЩА

Ползи за здравето от Синя Боровинка Сушените сини боровинки са популярни по целия свят като суперхрана.Те са богати на биологично активни вещества, които определят техните ценни хранителни и лечебни свойства. •Смята се, че те са един от най-големите хранителни източници на антиоксиданти, особено антоцианини, които придават на плодовете тъмносиния им цвят. Тези мощни антиоксиданти се борят със свободните радикали и намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания, неврологични заболявания като Алцхаймер, висок холестерол в кръвта и рак. Освен това, тези антиоксиданти са причината боровинките да са прекрасно средство за прочистване на тялото от токсини, метални шлаки, съединения на тежки метали, радионуклеиди / стронций и кобалт/. •Сините Боровинки се отличават от другите видове плодове с високо съдържание на пектин, хранителни фибри, множество минерали, както и широка гама от витамини / А, С, В1, В2, В6, В11 и В12 /. •Редовната консумация на боровинки подобрява метаболизма, регенерира кожата, подпомага образуването на естествен колаген, укрепва костите и почиства кръвоносните съдове от лош холестерол. •За намаляване на кръвната захар учените съветват да комбинираме боровинките с овесени ядки. •Калоричната стойност на боровинките е ниска и затова те могат да се консумират без притеснение, при строги диети и от спортисти.