СУШЕНО МАНГО
Цена:
3.99лв.
-
Код:SJ41-2
-
Тегло:0.200 кг
Сушените плодове са незаменима добавка към всеки здравословен режим на хранене. Те са добър източник на диетични фибри, витамини, минерали, фитонутриенти, микроелементи и фенолни съединения. Действат разхлабително, намаляват серумния холестерол и риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет, остеопороза, въздействат благоприятно за увеличаване на костната плътност, както и при някои видове рак. Консумацията им е ефективен начин за увеличаване на цялостния прием на плодове.
Сушено Манго
Тези сушени парчета манго са цялостно лакомство за любителите на сладки и плодове. Те имат примамливо жизнен оранжев оттенък и са приятно дъвчащи.
Ползи за здравето от Сушено Манго
1.Богато на витамини: мангото е отличен източник на витамин С, който участва в повишаване на имунитета и производството на колаген. Плодовете също така осигуряват витамин Е, който е силен антиоксидант и предотвратява преждевременното стареене, и витамин К, необходим на организма за съсирването на кръвта.
2. Когнитивно здраве: Мангото съдържа В-витамини като пиридоксин, рибофлавин, ниацин, тиамин и пантотенова киселина, които подхранват нервните окончания в мозъка, за да намалят риска от развитие на когнитивни състояния, свързани с възрастта, като болестта на Алцхаймер.
3.Здравословно храносмилане: сушените филийки манго, осигуряват 4,5% от ежедневния препоръчителен прием на фибри в 100-грамова порция, насърчават гладкото движение на храната в червата и предотвратяват подуване на корема и запек.
4.Здравословна визия:Мангото е богато на витамин А, който е от съществено значение за намаляване на риска от възрастова макулна дегенерация и нощна слепота, особено при възрастни хора. Техният дълбок, оранжев цвят всъщност се дължи на бета-каротин - мощен антиоксидант, който участва в здравето на кожата.
Можете да включите сушеното манго в редица рецепти.
Мангото съдържа естествена сладост. Когато хапнете парче изсушено манго, то има вкус почти като парче бонбон, но всъщност е плод.
Независимо дали приготвяте закуска, обяд или вечеря, мангото допълва почти всяко ястие. Ето няколко идеи, които да добавите към своя готварски репертоар:
•Добавете нарязани сушени филийки манго към тестото за кекс, мъфини или други сладкиши за сензационен вкус.
•Прибавете малко манго в овесената си каша, мюсли или гранола.
•Сушените филийки манго са отлично допълнение към сандвичите. Те добавят нотка на сладост и дори засилват вкуса на солените меса като шунка и прошуто.
•Нарежете сушено манго и го предложене на децата вместо желирани бонбони.
Състав: манго резени, захар, Е330, консервант Е223 сулфит <9%
Енергийна стойност на 100 g :
Енергия 1474/348 KJ/kcal
Мазнини: 0,70 g/100g
от които наситени мастни киселини: 0.00 g/100g
Въглехидрати: 80.20 g/100g
от които захари: 77.50 g/100g
Протеини: 2.20 g/100g
Сол: 0.012 g/100g