СУШЕНА СМОКИНЯ ГРЪЦКА
Цена:
3.99лв.
-
Код:SJ52-2
-
Тегло:0.200 кг
Сушените плодове са незаменима добавка към всеки здравословен режим на хранене. Те са добър източник на диетични фибри, витамини, минерали, фитонутриенти, микроелементи и фенолни съединения. Действат разхлабително, намаляват серумния холестерол и риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет, остеопороза, въздействат благоприятно за увеличаване на костната плътност, както и при някои видове рак. Консумацията им е ефективен начин за увеличаване на цялостния прием на плодове.
Смокините са сред най-силно алкалните храни, което ги прави полезни за балансиране на рН на тялото. Те са добър източник на калий, важен при регулиране на кръвното налягане. Смокините подпомагат още нормалната функция на червата, което се дължи на високите нива на фибри в тях. Те са използвани в традиционната медицина за понижаване на нивата на холестерол, лечение на диабет, запек и кожни проблеми като витилиго, псориазис и екзема.
Фито-химичните съединения в смокините помагат за отделянето на вредните кислородни свободни радикали, получени от организма, и по този начин ни предпазват от рак, диабет, дегенеративни заболявания и инфекции. Освен това, изследвания показват, че хлорогеновата киселина в тези плодове контролира нивата на кръвната глюкоза при тип-2 захарен диабет.
Енергийна стойност на 100 g :
Енергия 1093/259 KJ/kcal
Мазнини: 0,9 g/100g
от които наситени мастни киселини: 0,1 g/100g
Въглехидрати: 54,4 g/100g
от които захари: 47,4 g/100g
Протеини: 3,3 g/100g
Сол: 0.025 g/100g